【自分をアピールするのが苦手な方】すぐに実践できる恋愛テクニックを紹介
「好きな人にどうアピールしたら良いか分からない」
普段生活をしていて、好きな人には好かれたいと思いますよね。
でもどうしたら好きな人に好かれるの？と悩んでいる方！
この記事では、恋愛が苦手な方でも、うまくいく恋愛テクニックをご紹介します。
少しでも恋愛知識を知っておかないと、恋が実らない可能性も！
ちょっとしたコツで、相手の心は動きやすくなったりしますので、良かったら参考にしてみてください。
ここでは、簡単で実践しやすいミラーリングをお伝えします。
ミラーリングとは？
心理学でいうミラーリング効果とは、好意を持つ相手のしぐさや表情、動作などを自分が無意識に真似てしまったり、逆に自分と同じような仕草や表情をする相手に好感を抱くこと。
「同調効果」とか「姿勢反響」とも呼ばれます。相手を真似るとその人からは「好意や尊敬の気持ちを表現している」と認識されるので、人は自分と似た人を好きになるという類似性の法則により、相手は無意識にこちらに好意を抱くという、まさにオンライン婚活パーティーでも使いたい心理効果。
恋愛心理学を紹介した本やサイトでも必ずといって良いほど登場しています。
ミラーリングは、相手に好意や親近感を持ってもらいやすい方法なので、恋愛シーンでも活用できます。
マッチングアプリでミラーリングを活用
メールやLINEでもミラーリング効果を狙うことが可能です！
私自身、マッチングアプリでミラーリングを活用していました。
相手がよく顔文字を使う人だったら、同じ顔文字を使ってみたり、相手の言った言葉をそのまま返したりしていました。
その方が、私としても話しやすいですし、会話が弾みます。
相手に親しみやすさを持ってもらうためにもミラーリングは使えますよ！
ミラーリングの使い方
ここで、詳しくミラーリングの使い方についてお伝えします。
①オウム返し（相手の言葉を真似る）
上記のような感じで使うと、特に違和感も無く、親近感が湧いて話も弾みやすくなります。
②表情を合わせる
相手が楽しそうな表情で話をしている時は、こちらも楽しそうな表情で話を聞きます。相手が真剣な表情の時は、こちらも真剣な表情をすることで、相手は自分の気持ちを理解してくれたと感じるでしょう。
同じような表情をすることで、相手との信頼感が増します。
③会話のテンポや声のトーン、声の大小を合わせる
会話のテンポや声のトーン、声の大小を相手に合わせることも、親近感や信頼感を深める重要なポイントです。
相手の会話のテンポを観察し、相手がゆっくりと話をするならこちらもゆっくりと、相手がテンポよく話をするならこちらも同じ速さで、息を合わせて会話をするようにします。
※ミラーリングの注意点は、あくまでも自然に用いることが重要です。
過剰にミラーリングをすると、相手が不信感を偉いてしまう恐れがあるため注意が必要です。
簡単ですので、是非実践してみてください。
恋愛テクニックを動画で学ぶ
今回、ご紹介したミラーリング以外にも恋愛テクニックはまだまだあります。
下記の動画では、恋愛心理学をもとにして32個の恋愛テクニックをお話ししていますので、興味ある方はチェックしてみてください。
着回ししやすいベーシックアイテムを紹介！
「たくさんの洋服あるけれど、上手く活用できていない」
「必要最低限のアイテムだけで、着回ししたい」
安いからといって可愛いデザインのトレンド服を衝動買いして、コーディネートに困った経験は誰にでもあるのではないでしょうか？
それだと、コスパが悪いですよね。
着回ししやすいアイテムを選べば、少ない洋服の中でもたくさんのお洒落な着こなしが出来ます。
この記事では、着回ししやすいアイテムをピックアップしてみましたので、良かったら参考にしてみてください。
アパレルでの経験
筆者が以前アパレル店員として働き始めた頃、可愛いデザインのトレンドアイテムが発売されるたびに購入していました。
しかし、トレンドが過ぎてしまうと着れなくなってしまう事とコーディネート難しい事に悩んでいました。また、可愛いデザインのトレンドアイテムはお値段も高く財布にあまり優しくありません。
そこで、雑誌やファッションアプリのモデルさんのコーディネートをチェックしてみると、ベーシックアイテムにポイント的に可愛いデザインのトレンドアイテムと組み合わせていること気付きました。
早速真似してみるととてもコーディネートしやすく、コーディネートの悩みが解決しました。また、ベーシックアイテムは財布にも優しいので、毎月の洋服代も節約になります。
みなさんも是非試してみて下さい。
着回ししやすいアイテムの特徴
アイテムは、「デザインがシンプルで、落ち着いた色」を選びましょう。
ありがちなのが、トレンドの服や個性的なデザインの服しか持っていないこと。
流行は、大体2～3年ぐらいのペースで変わってきますので、服の着回しに向いていない服が多いんです。
買おうとしている服で、３パターンコーディネートを思いつかない場合は、
手持ちの服で着回しすることが難しく、着なくなる可能性が高くなります。
せっかく買ったのに、クローゼットに閉まったままだと、もったいないですよね。
ですので、着回ししやすい服を選ぶなら、「白・黒・グレー・ネイビー」あたりのベーシックカラーを揃えて、「シンプルなデザイン」を選ぶようにしましょう。
着回ししやすいアイテム
ここで、私がオススメのアイテムを3つご紹介します！
アイテム①細目の白黒ボーダー
白黒の配色は、カジュアルなボーダーでも幼くなりにくく、扱いやすのが魅力です。
ボトムスを変えるだけで簡単にイメージチェンジが可能！
きれい色のカーディガンを羽織ったり、薄手のインナーと重ね着したりして様々な着こなしが楽しめます。
アイテム②白シャツ
オンオフ着回しできる優秀アイテムの白シャツ。
仕事の日は、キレイめパンツにINして、かっちりした雰囲気で着つつ、
休日の日は、デニムと合わせてカジュアルなコーディネートに。
重宝間違いなしのアイテムです。
アイテム③プリーツスカート
デザインは女性らしく可愛いけれど、ジャケットや、シャツなど合わせるアイテムによって大人っぽく着こなせます。
まとめ
今回は、着回ししやすいアイテムを見つけるコツと、3つのベーシックアイテムをご紹介しました。
こちらのサイトは、色んなブランドを取り扱っている通販サイトになります。
是非、zozotownで着回ししやすそうなアイテムを探してみてください。
【男ウケナンバー1】スキニーを使ったモテコーデ
モテファッションといえば、王道のスカート・ワンピーススタイルが主流ですが、パンツ派の女性にとっては少し抵抗を感じることもあります。
気になる男性を振り向かせるには、無理をしてスカートを履かないといけないと思っていませんか？
実は、スキニーパンツの方が男性ウケがいいんです。
女性らしいヒップや脚のラインが強調され、ヘルシーな色気が出るのが魅力みたいです。
ただ、好感度の低いスキニーも中にはあるので失敗しない為にも、モテるスキニーをcheckして女性らしさを意識したコーディネートをしていきましょう！
今回は、スキニーを使った女性らしいコーディネートを紹介していきます！
スカートよりパンツの方が男ウケがいい
圧倒的に、パンツの方が男性ウケがいいですね。
特にスキニーは、足にフィットしたデザインであるため、体のラインが強調されます。
さらに、ヒールの靴を合わせると、スタイル良く見えるということもあり、さらに男ウケが上がるそうです。
ダメージ加工のスキニーは激しすぎるとNG
スキニーの中には、ダメージ加工されたパンツがあります。
個性的なファッションとしてお洒落にみえますが大きすぎたり、多すぎたりするのは男性ウケがあまり良くないです。
当時付き合っていた人に、このデニム穴あきすぎない？と言われたことがあり、それ以来デートの時は履かないようにしました。笑
ダメージ加工がないスキニーパンツとヒールの組み合わせが、男性から好印象をうけると思います。
スキニーを使ったモテコーデ
ここでは、スキニーパンツを使ったモテるコーディネートを紹介します！
Tシャツ×明るめスキニー
黒を基調とした大人なコーディネート。
シンプルなTシャツと足元はサンダルパンプスで、カジュアルながらも女性らしい着こなしになります。
ふんわり白ブラウス×スキニー
白の抜け感で爽やかさをプラスすることで、暗めのスキニーを軽やかに着こなせます。ボトムスが細身な分、ボリュームのある白ブラウスも着膨れしません。
ワンピース×スキニー
風に揺れるワンピースが女性らしく、スキニーと合わせると大人可愛いコーディネートになります。
フリルブラウス×スキニー
甘いフリルブラウスでも濃いめのスキニーと合わせると、甘すぎない大人なコーディネートになります。トップスをINしてお洒落にスタイルアップ！
シースルー×スキニー
適度な透け感、見えそうで見えない、男性の本能をくすぐるシースルーファッション。
スキニーとの組み合わせは、好感度アップ間違いなしです。
まとめ
今回は、スキニー使ったモテるコーディネートを5つ紹介しました。
女性らしいコーディネートを意識して、好感度をあげていきましょう！
早速、ファッション通販ZOZOTOWNでアイテムをチェックしてみてください。
恋愛感情をコントロールする方法
人を好きになると、感情のコントロールがうまくいかないことがあります。
好きな人に優しくされてハッピーな気持ちになったかと思えば、
他の女性と楽しそうに話す姿を見て落ち込んだりします。
私自身経験があり、他に好きな人がいるのではないかとか色々不安を抱えてしまって、他の物事に対して集中できなくなったりしていました。
自分の感情や勝手な思い込みで、判断してしまうと、思いもよらない出来事をまねくことも。逆に感情のコントロールが出来る人は、切り替えるのが上手く、対処法が分かっています。
この記事では、感情をコントロールする方法を紹介しますので、良かったら参考にしてみてください。
浮き沈みが激しかった学生の頃
好きな人が他の女子と楽しそうに話ししているところを見たり、
メールのやり取りをしてると聞くと、とても不機嫌になる自分がいました。
嫉妬はよくないと知っていても、ずっとモヤモヤした気持ちが続き、勉強に集中できなかったり、夜眠れなかったりと日常生活に支障をきたすことも..
でも最近になってからは、徐々に自分の感情をコントロールすることができるようになり、恋愛していても自分の時間を大切に過ごすことができるようになってきました。
感情がコントロールできるようになると、イライラする感情が現れても、
自分の心をすぐに落ち着かせられ、冷静に見極めることができます。
対処法はいくつかありますが、ここでは私が試していた方法をお伝えします。
感情をコントロールする方法
①感情を受け止める
楽しい、嬉しい気持ちが溢れたときには、その気持ちをあえて否定したいとはあまり思いませんよね。
ネガティブ感情も同じように否定せず、そのまま受け止める事が大切です。
心が揺さぶられる出来事があった時に、自分と向き合って、「今なんでこういう感情なんだろう」と観察していきます。
感情と向き合うことで、客観視できるようになり徐々にマイナス感情は減っていくでしょう。
下記のサイトでは、「感情を受け入れる大切さ」について記述しています。良かったら、読んでみてください。
https://forbesjapan.com/articles/detail/17597/1/1/1
②自分が集中できることをする
自分をコントロールできるのは、自分だけです。恋愛以外で楽しみを見つけると、恋愛感情をコントロールできるようになります。
例えば、旅行に行く、カラオケ、漫画喫茶など。
私は、ウインドウショッピングしたり、好きなアニメや映画をよく見たり、友達と運動したりして恋愛以外の事で充実させるようにしていました。
好きな事を見つけて没頭できるといいですね。
上記以外にも、メンタリストのDaigoさんが「120秒で感情をコントロールする方法」をお伝えしています。
よかったらチェックしてみてください。
モテる服装と服選びのポイント
初めて合コンに誘われた！でも、どんな服装で行ったらいいの・・？
服装は第一印象にも関わるので、何を着ようか迷ってしまうという人も多いです。
メイクやヘアスタイルをばっちり決めていても、服装が不自然で年齢や季節に合わないと、モテから遠ざかるでしょう。
そんな合コンの服装にお悩みの女性必見！
今回は、合コンコーデのポイントや、季節別におしゃれな着こなしを紹介します。
これで貴方も、お洒落も恋も楽しむことが出来るはず！
カジュアル過ぎる服装はNG！
私が初めて合コン参加した時の服装は、ボーダーのカジュアルTシャツと、ワイドパンツでした。
友達と事前打合せとかもなかったので、周りがどういう服装で行くのか全く分からず、普段着のカジュアルな服装で参加しました。
失敗とまではいかないけれど、スカートやワンピースを着ている人が多かったので、 もう少し女性らしさを意識した服装で行けばよかったなあと後悔したのを覚えています。
今では、自分に似合うファッションが分かってきたので、こういった出会いの場に参加する時は、清潔感や女性らしさを意識したコーディネートで参加するようにしています。
好印象与えるポイントは、清潔感と女性らしさ
ほとんどの男性が、合コンの時に女性の服装を重視しているようです。
こういった出会いの場では、特に清潔感と、女性らしさは大事かなと思います。
・清潔感
どれだけ可愛いデザインでもシワだらけだったり、襟や袖口がくすんでいたりすれば、男性に好印象を持ってもらうのは難しいでしょう。
男性ウケを意識するなら、清潔感は基本中の基本と心得ましょう。
・女性らしさ
女性らしさと言えば、やはり「スカート」
デニム好きの男性も多いと思いますが、歩く度に揺れたり、肌が見えたりするスカートはドキッとさせるそうです。
好印象与えるコーディネート
ここで、相手に好印象与えるコーディネートを季節別に紹介します。
【春・夏】
ふんわりブラウス×タイトスカート
ふんわりとしたデザインのブラウスは、合コンの服装におすすめのアイテム。
スカートにインして着ると、スタイルアップ効果になります。
ストライプシャツ×フレアスカート
さわやかカラーの細ストライプシャツに白のフレアスカートを合わせて、清潔感ある好印象な上品スタイル。シューズやバッグもなじませ色で、優しい雰囲気に。
シャツワンピース
コーディネートに悩んだ時に活躍するワンピース。
ウエストリボンのシャツワンピを選べば合コンにぴったりのきれいめコーデがつくれます。ブラウンカラーで上品に、ウエストをキュッと締めてスタイルUPも◎！
【秋・冬】
タートルネックニット×スカート
冬の定番アイテムタートルネックニットのきれいめコーデ。
ふんわりとしたスカートが女性らしく、シンプルなニットも合わせても華やかな印象になります。
カシュクールワンピース
カシュクールは、体に生地を巻きつけて胸元で左右に折り重なる、まるで着物のようなデザインなのが特徴！
首元がきれいに見えるカシュクールワンピースは、大人の色気を出すことができます。タイトなシルエットであれば一枚で上品さもプラスすることができるでしょう。
パンツコーデのポイント
合コンにパンツコーデで参加する際に意識することは、「綺麗な着こなし」に限ります。
ダメージデニムなどは、合コンという出会いの場のコーディネートには選ばない方が良いでしょう。
基本的には、オフィスで使えるようなカジュアルパンツか、スキニーがオススメ。
自分に合ったスタイリングしてほしい方
「DROBE (ドローブ)」は、あなたに合った商品をプロが提案し、自宅にお届けするパーソナルスタイリングサービスです。
気に入ったものだけ購入、それ以外は返品できますので、良かったら試してみてください。
安くて可愛い！コスパアイテムが揃っているプチプラ通販サイト
「質の良いプチプラ服ほしい」
「全身プチプラで揃えたら、安く見られない？」
「高見え服って、どこで買えるの？」
洋服は毎日着るものですし、好みも年齢ごとに変わってくるもの。
高い服を買ってばかりじゃ、お財布にダメージを与えてしまいます。
でも、安心してください。
最近のプチプラファッションは進化し続けているんです！
品質の良いものがお手頃なお値段で手に入る時代になりました。
今回は、厳選した高見えするプチプラ通販サイトをご紹介します。
知っておかないと、今後も高い服買い続けることになりますので、
是非この機会に、プチプラ通販デビューして、コーディネートを楽しみましょう！
店舗では、思ったより高い買い物してしまう
お店に行くと、店員さんがコーディネート提案してくれて、なんだか断るの悪いからついつい買ってしまったという経験ありませんか。
以前の私は、何回かありました。笑
店舗では試着できたり、店員さんにアドバイスもらえたりできますが、一方で、思ったよりも高かったとか、手持ちの服でうまく合わせられず着なくなるという事もあります。
コスパアイテム欲しいならネット通販がオススメ
今の時代、店舗よりネットで買う方が比較的安いですし、商品の数が圧倒的に多いです。
特に、その時期の流行のデザインや柄物アイテムは、低価格なプチプラ服を購入するのがコスパが良いと思います。
サイズが合わなければ、簡単に返品できますし、手持ちの服を確認しながら買い物できますので、お財布の為にもプチプラ通販で、質のいいコスパアイテムを選んでいきましょう！
安くて可愛いプチプラ通販サイト3選
①titivate：ティティベイト
20～40代と幅広い女性から絶大な支持を集めるティティベイト。
お洒落でトレンディーな大人っぽいアイテムが豊富です。
商品写真も分かりやすく綺麗なので、雑誌を見るような感覚でネットショッピングが楽しめるのも魅力。
②Pierrot：ピエロ
20代〜50代と幅広い年齢層の方に人気。
着回し力の高いアイテムが豊富なので、ワンシーズンしか着れないようなトレンドアイテムではなく、シンプルで使い勝手の良いアイテムが欲しい！という方に特におすすめです。
③神戸レタス
10代〜40代と幅広い世代の方に人気。
トレンドアイテムから着回し力の高い定番アイテムまで、商品数がとにかく豊富な点やプチプラとは思えないクオリティーの高さが特徴です。
「1万円あればトータルコーデが揃ってしまう」その価格はもちろんですが、
イベントやキャンペーンなどで更にお得に購入できるチャンスも多いので、ぜひチェックしてみてください。
質のいい服を見分けるコツ
・素材は、ポリエステルや綿、麻などを選ぶ
・柄なしのシンプルな服を選ぶ
・サイズ感合っているか確認
・色は濃いめのカラーを選ぶ
・口コミをチェックする
上記のコツを守って、プチプラ服でおしゃれに高見えコーデをしてみてくださいね。
今回、ご紹介した通販サイトを是非チェックしてみてください。
気になる二の腕を、さりげなくカバーしてくれるトップス３選
梅雨が明けるといよいよ夏本番。
肌の露出が増える季節には、気になる部位が目立ってしまうもの。
「二の腕見せたくないから、同じ服ばかり着ている‥」
「お洒落したいけど、二の腕が太いのはバレたくない」
「夏までに、二の腕引き締められないよ〜」
とくに、二の腕にコンプレックスを抱えている方は多いはず。
この記事では、二の腕をカバーしてくれるお洒落なトップスをご紹介します。
自分の体型に合った服が分からないと、お洒落も楽しめませんし、似たような服ばっかり着て、いずれマンネリ化になる可能性もあります。
是非この機会に、着痩せトップスを知って、自分なりのコーディネートを楽しみましょう！
コンプレックスで、オシャレしないのはもったいない
私がアパレルで働いていた時に、「二の腕を見せたくないから、いつも羽織物で隠している」というお客様がいました。
けど本当は、「暑いからトップス１枚で着たいし、もっとお洒落を楽しみたい」とその方は思っていたそう。
自分のカラダに対して、何らかのコンプレックスを持っている方は多いはず。
私は、身長が151㎝なので、背の高い友人を見ては「同じように着こなせたらいいのに」とうらやましい気持ちを抱えてしまうこともありました。
身長は整形でもしない限り変えられませんので、いかにスタイルよく見せれるかコーディネートを考えるようにしています。
コンプレックスがあるからといって、お洒落しなくなるのは、もったいないことですよね。
よりお洒落を楽しむ為には、自分の体型に似合うファッションの知識を身につけて、上手くコンプレックスをカバーできるようになりましょう！
二の腕をカバーしてくれるトップス
トップスを選ぶときは、袖の部分がボリュームのあるデザインや、七分丈を選ぶようにしましょう。
痩せて見える！神トップス３選
ここで、二の腕をさりげなくカバーしてくれるトップスを３選ご紹介します。
①バルーンスリーブ
バルーンスリーブは、袖にボリュームのあるデザインが特徴です。
袖で二の腕の太さを隠し、ボディ部分はすっきりラインになっていることで全体的にほっそり見えが期待できます。
②透け素材のシャツ
透け感のある素材で少し肌が見えることで重くなりすぎず、気になる部分を見せながらも程よくカバー。
前を軽く留めて袖をロールアップして、カジュアルに着崩したような雰囲気にまとめたりとアレンジも楽しめます。
③フレアスリーブ
程よい落ち感があることで横に広がりすぎず、上手く二の腕をカバーしてくれます。
まとめ
今回は、二の腕をさりげなくカバーしてくれるトップスをご紹介しました。
他にもコンプレックスをカバーしてくれる洋服はたくさんありますので、自分に似合う洋服を見つけて、よりお洒落を楽しんでいきましょう！
では、早速下記のサイトで、「バルーンスリーブ」と入力して、お洒落なトップスを探してみてください。
